Gonçalo José
ABS, CARDIOFITNESS, CROSSTRAINING, HIIT, LOCALIZADA, TABATA, MUSCULAÇÃO, PERSONAL TRAINING
Sou o Gonçalo José, tenho 22 anos e desde cedo, desenvolvi uma profunda paixão pelo desporto e pelo exercício físico, com um foco especial no treino de alto rendimento e na preparação física.
O meu objetivo é compartilhar essa paixão e inspirar o maior número possível de pessoas a adotarem novos hábitos e um estilo de vida saudável, tendo o exercício físico como um dos pilares fundamentais.
S
– Licenciado em Desporto, Condição Física e Saúde pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior.